Dwa tygodnie temu było 93,3 kg na wadze.
Dzisiaj jest 91,5 kg.
Zatem mam - 1,8 kg.
Zacznę od tego, że postanowiłam nie jeść słodyczy. A przede wszystkim, nie kupować słodyczy do domu. Zawsze kiedy znajdę coś w szafce nie umiem się powstrzymać i muszę to spałaszować. Silna wolna, nie ma co! Moim założeniem jest, oczywiście w temacie słodyczy, że mogę zjeść coś
słodkiego, kiedy ktoś mnie poczęstuje lub z jakiejś okazji :-) Okazja
pierwsza już za mną. Deszcz za oknem ;-) i z tej pesymistycznej okazji
zjadłam kawałek sernika. Niemniej jednak, lepszy kawałek sernika niż
kawałek tortu z kremem.
Aczkolwiek, postanowiłam też, że nie będzie to żadna drastyczna, rygorystyczna dieta. Nic z serii South Beach, Dukan, Kopenhaska, Cambridge, ani nawet modna dzisiaj dieta Konrada Gacy z karkówką ze smalcem... Będzie to typowa zdroworozsądkowa dieta ŻM, czyli Żryj Mniej Brzydko brzmi, wiem, ale może ładne będą efekty.
Wracając do tych słodkości, które uwielbiam, od 2 dni stosuję suplement diety Asystor Slim. Muszę przyznać, że hamuje łaknienie i smak na słodycze. Ale ... pierwszy dzień był fatalny. Pierwsze dwie tabletki spowodowały u mnie zawroty głowy (i to nie z powodu braku jedzenia), okropny ból głowy, a wieczorem jakiś totalny niebyt. Czułam się jak naćpana (choć nie znam prawdziwego smaku tej wątpliwej przyjemności), przy zamkniętych oczach odlatywałam, tysiąc myśli i niemożność otwarcia powiek. Wyobrażasz sobie?! Pomyślałam, więcej nie! Druga i ostatnia tabletka (1 dzień), ale tak mnie kusiło, że wczoraj dałam im drugą szansę (2 dzień). Atrakcji już nie było. Ćpun by zatęsknił, ja nie. Wystraszyłam się. Co będzie z dzidziulem, kiedy stracę przytomność?! Wszak, matki muszą być odpowiedzialne ;-)
słodkościom mówimy nie nie nie ja tez tylko okazyjnie to 15 września coś skubnę u brata na weselichu:)a tak trzeba wytrwać....
OdpowiedzUsuńtrzeba! słodyczom zakaz wstępu do mojej kuchni!:-)
OdpowiedzUsuńnajgorzej jest przed okresem@ słodkie napady mam wtedy......
OdpowiedzUsuńz napadami wcześniej było u mnie na okrągło, ale odkąd wciskam Asystor Slim, to nie są to napady, a brak silnej woli ...
OdpowiedzUsuń